|
|
 |
|
 |
Main » 2012 » 12-р сар » 21 » Зуны улиралд сайхан харагдах 5 арга
5:50 PM Зуны улиралд сайхан харагдах 5 арга |
Биднийг дэмжээд Надад таалагдлаа дээр єдєрт 1 удаа дараарай (^_*)
Зуны өдрүүдэд тоос шороо, хуурай агаар, хөлс арьсны "дайсан" байдгийг
хүмүүс мэддэг. Хэдий тийм ч халуунд амар хялбараар аятайхан харагдаж
болох нь. Юуны өмнө үс засалт, нүүр будалтандаа анхаарах хэрэгтэй.
Бүсгүйчүүд маань зуны улиралд хэлбэрт ордоггүй үсэндээ санаа зовж,
нүүрнийхээ будгийг хэд дахин сэргээж будахын тулд ариун цэврийн өрөөнөөс
салдаггүй шүү дээ. Тэгвэл улирлын чанартай асуудлуудтай хэрхэн тэмцэх
вэ? Доорх аргыг туршаад үзээрэй.
1. Үсээ энгийнээр зас
Халуунд
шулуун үсний хэлбэр алдагддаг. Энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд амархан. Үсээ
ард нь сулхан бооход л болно. Гэхдээ улиг болсон маягаар бооно гэсэн
үг биш ээ. Үсээ хажуу тийш нь, зиг заг хэлбэрээр хагалах зэргээр өөрийн
хүссэнээр янзалж болно. Харин нэг зүйл сануулахад хэлбэрт оруулах гэж
элдэв лак түрхэх хэрэггүй. Хэрэв богино үстэй бол үзүүр гарган шаталж
тайраад үсээ угаасныхаа дараа сэнсээр хатаахад л донжтой харагдах болно.
2. Үсээ хэлбэрт оруулъя гэвэл
Хэрэв
үсээ хэлбэрт оруулахыг хүсч байгаа бол зориулалтын бүтээгдэхүүнийг
хэрэглээд үз. Гэхдээ спирт агуулсан бол хэрэггүй. Учир нь халуунд үсний
тань чийгшилтийг бууруулдаг талтай. Хөвсгөр хэлбэрийн үстэй харагдах
нэг арга байдаг. Үсээ ардаа боогоод доор нь дахин бооход л хүссэнээр
чинь харагдана.
Хэрвээ таны үс долгионтой бол нойтон байхад нь гель түрхээд хатаагаарай.
З. Хөлөнд анхаарал хэрэгтэй
Хөлийнхөө
хумсны будгийг өдөр бүр сольж, сэргээж байгаарай. Учир нь зуны улиралд
нар, шороо тоосонд хумсны будаг өнгөө алддаг. Будаг халцарч, бүрзийсэн
байвал ямар харагддаг билээ дээ. Мөн хөлийнхөө тавхайд анхаарал
тавихаа мартав. Хөлийн уланд өөхөн булчирхай бага байдаг тул амархан
хагарч, хуурайшиж эвэршдэг. Энэ байдлыг тэнцвэржүүлэхийн тулд тэжээлийн
тос түрхэх хэрэгтэй. Усанд орсныхоо дараа хөлөндөө байнга түрхэж
хэвшээрэй. Улаа зөөлрүүлэхийн тулд нимбэгний шүүсээр арчих, эсвэл
нимбэгний шүүстэй усанд хөлөө 5-10 минут байлгаад дараа нь цэвэр усаар
зайлбал үр дүнтэй. Ингэж зөөлрүүлсэний дараа зориулалтын хуурайгаар
үрээрэй. /Долоо хоногт 2-3 удаа/.
4. Нүүрний арьс хамгийн чухал
Халуунд
хөлсний булчирхай ялгаруулснаар арьс тослог болдог. Үүнийгээ дарахын
тулд бид хэд дахин энгэсэг түрхдэг муу зуршилтай. 2-3 удаа давхарлан
түрхэсний дараа энгэсэг зунгааралдан бөөгнөрдөг. Мэдээж олон давхар
энгэсэгний дор арьс амьсгалахаа больж, улам хөлөрдөг. Ингэж олон
давхарлахын оронд нарны хэт ягаан туяаны хамгаалалттай энгэсэг нимгэн
түрхээд л энэ асуудлыг шийдвэрлэчих, өдрийн турш будаг арьсанд шингэж
алга болдог.
Тиймээс арьсандаа тэжээл өгөх зорилгоор чийгшүүлэгч
хэрэглээрэй. Хэрвээ та суурь кремгүйгээр /өө дарагч/ явж чаддаггүй бол
түүнийгээ хэрэглэдэг тостойгоо хольж нимгэн түрхэхэд арьсны өөг нуух
боловч бүрэн арилгахгүй. Зуны улиралд хөгшрөлтийн эсрэг аливаа
бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь зохимжгүй. Түүнд агуулагдах бодисууд арьсыг
эмзэг болгож, харшил өгдөг. Үүний оронд нарны хамгаалалттай тослог
багатай тос хэрэглэхийг зөвлөе.
Мөн хөлс болон тоосноос болж арьсны
сүвүүд бохирдох нь элбэг байдаг. Тиймээс долоо хоногт нэг удаа гүн
цэвэрлэгч гуужуулагчаар /скраб/ нүүрээ цэвэрлэж байгаарай.
5. Бараан өнгийн, тослог гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс татгалз
Зовхины
болон уруулын будаг тослог ихтэй байдаг тул халуунд хайлж урсдаг.
Тиймээс эдгээрээс аль болох зайлсхийгээрэй. Хэрэв тослог зовхины будаг
/тень/ хэрэглэх дуртай бол будсаныхаа дараа дээрээс нь ингэсэг
түрхээрэй. Бараан, саарал, хүрэн өнгө нартай өдөр хэтэрхий баргар
царайтай харагдуулдаг.
Зуны нарлаг өдрүүдэд аль болох гэгээлэг
өнгийг сонговол зохимжтой. Уруулын будагтай бүхэл өдрийн турш явахад
уруул хатаж холцруутдаг тул уруул өнгөлөгч түрхээрэй. Бор арьсанд гүйлс
болон тоор жимсний өнгөтэй будаг зохимжтой. Сормуусаа хүрэн өнгийн
будгаар будаад, зовхио алтан шаргал өнгөөр хүрээлбэл содон харагдуулж,
царайны ерөнхий байдлыг зөөлрүүлдэг.
|
|
Category: Зөвөлгөө |
Views: 236 |
Added by: turoo
|
|
 |
Copyright MyCorp © 2025 |
 |
|
 |
Сайтад |
 |
|
Total online: 1 Guests: 1 Users: 0 Гишүүн
Зочин
|
 |
|
Нийт гишүүд: 4 
Энэ сард: 0 
Сайтын эзэн: 3 
Хянагч админ: 0
Мэдээний админ: 
Тусгай гишүүн: 0 
Гишүүн: 1 
Эм: 1 
